正しい洗髪の方法といっても、実はよくわからないで洗髪している人がほとんどだと思います。
抜け毛や薄毛、頭皮のべたつきやフケ、臭いなど頭皮の悩みは男女とも多数あります。
一番の頭皮対策は正しい洗髪方法で髪を洗うことです。
ほとんどの人が爪を立てないで洗うとか、よく洗い流す程度のことしか、洗髪方法を認識していないでしょう。
まずお風呂に入ってすぐに髪をあらわないことが第一。
頭皮の毛穴も、肌の毛穴と同じように温めて開かせることが大切です。
オイルクレンジングで落とすという方法もある。
わざわざオイルクレンジングしなくても浴槽で身体を温めれば自然と毛穴も開きます。
よく温まって毛穴が開いたら、次にシャンプーです。
その前にまず髪をよく濡らしてください。
ポンプ式ならひと押しで十分です。
量を出しすぎないように注意してください。
手に取ったらいきなり髪につけてはいけません。
お湯なり水を加えて十分に泡立ててから使ってください。
正しい洗髪方法は正しい洗顔方法と同じです。
あとはまんべんなく頭皮をマッサージしながら、洗います。
その際に、強い力を入れる必要はないです。
指の腹で丁寧に頭皮をマッサージすることが重要です。
すすぎは自分が思っているよりもより丁寧に。
このすすぎがとても重要で、すすぎが不十分な人が非常に多いということです。